Elle garde sa chatte en sécurité

«Avant ma grossesse, je n'en avais que vaguement entendu parler», confirme Mélissa. Après la naissance de sa fille, Mélissa suit la méthode Connaissance et maîtrise du périnée (CMP) qui consiste à utiliser des images pour visualiser et engager les différents muscles périnéaux. «Les muscles qui vont nous intéresser quand on parle d'exercices du périnée sont les muscles du plancher pelvien, appelés aussi releveurs de l'anus», indique Clémentine Siméon, kinésithérapeute du périnée. Ce diaphragme musculaire situé dans le périnée dit «profond» permet de se retenir de faire ses besoins. Ce dernier s’est alors assis sur la femme et celle-ci lui a mordu les fameux testicules en vedette dans cette histoire. Outre l'accouchement, l'effet de la gravité et les pressions répétées qu'il subit mettent le périnée à rude épreuve.